terça-feira, 25 de março de 2014

Driblar a ansiedade e ter um sentido na vida

Diário
Estou há mais de uma semana na casa dos meus pais, que estão viajando. Estava desacostumada com o barulho e o trânsito de São Paulo, mas gosto muito de como acontecem coisas aqui! Na realidade, aqui elas acontecem, lá no interior, não!!! Quer dizer...não por 24 horas como nas cidades grandes. Estou receosa com meu retorno para casa. Sei que vou sentir falta da agitação daqui. Sei também que consigo me readaptar fácil. Mas terá de novo um custo.

Estabilidade e rotina é tudo para bebês, crianças e bipolares! Estou em uma fase onde nada é definitivo. Este é um dos motivos pelo qual o Pedro está fora da escola. E com esta situação, eu estou surpresa pelo meu humor estar tão tranquilo! Ando um pouquinho ansiosa, mas não o suficiente para me desestabilizar.


Reflexões extras - a internet te deixa ansioso?
Estou sem acessar o facebook (minha página pessoal, exceto messenger e páginas profissionais) há 25 dias. Ficar rolando a tela, lendo sobre a vida dos outros, aumentava a minha ansiedade. E eu fazia isso o tempo todo. Especialmente enquanto estava em casa, para me manter "em contato" com outras pessoas. Hoje estou só acompanhando o Instagram. Mais tranquilo!
Você também sente que acessar redes sociais te deixam ansioso?


Reflexões extras - você tem um objetivo de vida?
Estou lendo alguns livros. Dois sobre maternidade e um sobre ter um sentido na vida (não concluí, mas cheguei bem próximo do final!). Há semanas não consigo parar para ler. Mas este último, indicado por uma leitora daqui do blog, tem mudado minha vida. Ele foi escrito por um psicólogo que foi prisioneiro em Auchwitz. Ele fala uma coisa que eu já sabia, mas acho que pelo jeito que ele passou a mensagem, me impactou mais. Sabe quando você vê uma cosia todos os dias e, de repente, um dia você realmente a enxerga? Então! Foi assim! E neste livro o autor fala sobre a diferença das pessoas que vivem sendo pautadas por um propósito/sentido das que "vivem por viver". E ele escreveu a partir da experiência dele no campo de concentração, onde percebeu que pessoas que tinham um propósito, mesmo em meio ao sofrimento, sobreviviam mais do que as que não tinham. E eu tenho replicado esta mensagem para um monte de gente, até que ontem me dei conta de que não sei ao certo qual propósito da minha vida. Não consigo pensar em um objetivo...Hoje vivo pelo Pedro. Mas preciso de algo além, afinal, daqui a pouco tempo ele crescerá e não precisará mais de mim...


Deixo estas duas reflexões para vocês. Espero chegar em alguma conclusão em breve!

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Livros:

1. É o seu filho, não um hamster - Kevin Leman - Ed. Mundo Cristão
2. O poder da mãe que ora - Stormie Omartian - Ed. Mundo Cristão
3.Em busca de sentido - Viktor Frankl (é só colocar no google que tem link para baixar em doc)